Валериана лекарственная – это растение, которое уже давно известно своими лечебными свойствами. Оно используется как успокоительное, улучшающее сон, а также как болеутоляющее и противосудорожное средство. Кроме того, валериана помогает при головной боли, неврозах, бессоннице и других заболеваниях.

Выращивание валерианы дома популярно не только среди людей, которые заботятся о своем здоровье, но и среди тех, кто ищет в растении красивое украшение для сада или дачи. Валериана – неприхотливое и быстрорастущее растение, которое может процветать в любой почве и на солнечном или полутенистом месте.

Однако, чтобы полностью воспользоваться всеми полезными свойствами валерианы, необходимо знать особенности ее заготовки и применения. В этой статье мы расскажем про эти нюансы.

Ботаническое описание валерианы

Валериана лекарственная — это многолетнее растение семейства Кошачьих. Она имеет прямую стебельную систему и достигает высоты 1,5 метра.

Листья валерианы расположены на противоположных стеблях и имеют длину от 5 до 15 см и ширину от 2 до 10 см. Они имеют ланцетную форму с неровным краем и зубчатой корневой базой. Листья имеют темно-зеленый цвет и мягкий приятный запах.

Цветки валерианы собраны в кистевидные соцветия диаметром от 5 до 7 см. Они имеют белый или розовый цвет и могут содержать до 50 цветков.

Плод валерианы представляет собой орешек с 3-4 зернами, который созревает в августе-сентябре месяце.

Растет валериана на берегах рек и озер, в лесах и лугах, на полях и обочинах дорог. Ее распространение охватывает Европу и Азию, а также Северную Америку и тропическую Африку.

Химический состав валерианы

Валериана лекарственная содержит богатый химический состав. В корнях растения содержится до 0,5% эфирного масла, которое многочисленными исследованиями признано основным активным веществом валерианы. Оно состоит из многих компонентов, включая монотерпены, сесквитерпены, алкалоиды, флавоноиды, полисахариды и кислоты.

Сам по себе корень содержит 3-10% валериановой кислоты, которая является одним из главных седативных компонентов растения. Также в корнях содержатся гликозиды, ксантофилы, витамин С, цинк, магний, железо, фосфор и другие микроэлементы.

Листья и стебли валерианы содержат меньшее количество эфирного масла, но могут содержать до 1,5% кислоты, а также танины, флавоноиды и другие биологически активные вещества.

Это разнообразие компонентов делает валериану эффективным при лечении различных заболеваний и нарушений сна. Она обладает противоспалительными и спазмолитическими свойствами, помогает устранить беспокойство, облегчить головные боли и затормозить состояние нервного возбуждения.

Лечебные свойства валерианы

Валериана лекарственная известна своими успокоительными свойствами, благодаря которым она часто используется для лечения бессонницы, нервозности и стрессов.

Она также обладает антиконвульсантными свойствами и может использоваться для лечения эпилепсии.

Валериана является действенным средством против болевых синдромов. Она может использоваться для облегчения болей в желудке, голове и мышцах.

Эта растение помогает регулировать кровяное давление и обладает способностью стимулировать кровообращение. Она может использоваться для лечения гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Валериана обладает противовоспалительными свойствами, поэтому может использоваться для лечения различных воспалительных заболеваний, таких как артрит и ревматизм.

• Выводы:

Валериана лекарственная является важным растением в медицине благодаря своим многочисленным целебным свойствам. Она помогает улучшить сон, снизить уровень стресса, облегчить боль и регулировать кровяное давление. Валериана является безопасным и эффективным растением для лечения многих заболеваний, поэтому ее использование будет полезным для тех, кто ищет натуральные способы лечения.

Способы приготовления лечебных составов в домашних условиях

Чай из сушеных листьев валерианы является одним из самых простых и эффективных способов использования растения. Для этого нужно взять две чайные ложки сухих листьев, залить их 200 мл кипятка и настоять 10-15 минут. Чай необходимо пить перед сном для улучшения качества сна.

Отвар корня валерианы помогает справиться с головными болями, бессонницей и нервными расстройствами. Для приготовления отвара нужно взять одну чайную ложку сушеных корней, залить их 200 мл воды и кипятить на медленном огне в течение 15-20 минут. Затем настоять 30 минут и процедить. Отвар пить три раза в день по 50 мл перед едой.

Спиртовая настойка валерианы используется как успокоительное средство. Для ее приготовления необходимо залить 50 граммов измельченных корней валерианы 500 мл 70% спирта и настоять 10-14 дней в темном месте, периодически встряхивая. Затем процедить и хранить в темном месте. Принимать по 20-30 капель настойки разведенной в небольшом количестве воды.

Валериановый бальзам хорошо помогает при головной боли и усталости. Для его приготовления нужно смешать 100 граммов меда с 20 мл настойки валерианы и добавить 50 мл свежего лимонного сока. Смесь поместить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Принимать по одной чайной ложке 2-3 раза в день.

Настой валерианы на воде

Настой валерианы на воде имеет успокаивающее действие на нервную систему. Его можно применять при бессоннице, головной боли, нервозах и эмоциональных перегрузках.

Для приготовления настоя необходимо взять 1-2 чайные ложки сухой корневой массы валерианы на 200 мл кипятка. Корни нужно залить кипятком и настоять в течение 10-15 минут.

Для улучшения вкуса и эффекта можно добавить мед или лимонный сок. Настой валерианы на воде можно принимать 2-3 раза в день по 50 мл.

Перед употреблением настоя обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или принимаются лекарства.

Отвар валерианы

Отвар валерианы — это народный препарат, который нередко используется для лечения нервных расстройств и несомненно полезен для нашего здоровья. Этот травяной чай является одним из наиболее популярных средств для тех, кто страдает бессонницей, тревожностью и другими нервными проблемами.

Для приготовления отвара необходимо взять 3-4 грамма корней валерианы и залить их стаканом кипятка. Затем настой нужно держать при комнатной температуре в течение 15 минут, после чего просеять и прохладить.

Для достижения максимального эффекта, пить отвар валерианы следует за полчаса до сна. Для тех, кто испытывает чрезмерную тревогу, этот напиток можно выпить дважды в день, но не более 200 мл.

Не рекомендуется употребление отвара валерианы беременным и кормящим женщинам, а также людям с низким давлением. В случае принятия других лекарственных препаратов, перед употреблением отвара, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Есть ли противопоказания у валерианы?

Валериана лекарственная широко используется в медицине для улучшения сна, снятия стресса и смягчения нервного напряжения. Однако необходимо помнить, что у этого растения есть некоторые противопоказания, которые следует учитывать при приеме:

• Индивидуальная непереносимость. У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на валериану. Если после приема проявляется зуд, покраснение кожи или другие симптомы аллергии, следует немедленно прекратить употребление растения и обратиться к врачу.
• Проблемы с сердечной деятельностью. Валериана имеет способность снижать кровяное давление и замедлять сердечный ритм. Поэтому людям с низким давлением, аритмией или другими сердечными проблемами необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема растения.
• Детям до 3 лет. Несмотря на то, что валериана считается безопасным растением, маленьким детям ее не стоит давать без назначения врача.

Если вы не относитесь к группам риска, валериана может стать для вас отличным средством для улучшения сна и снятия стресса. Однако не стоит злоупотреблять ее приемом, так как в больших дозах растение может вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

Особенности сбора, заготовки и хранения лекарственного сырья валерианы

Сбор лекарственного сырья валерианы производится в период цветения, который приходится на июнь-август. В этот период корни и стебли растения содержат наибольшее количество ценных веществ, которые обладают успокоительным и седативным действием. При сборе необходимо выбирать здоровые растения с хорошо развитой корневой системой.

В домашних условиях сушку настоев и отваров валерианы можно производить в тени на балконе, под окнами или вентилируемой комнате. Для этого следует разрезать корни и стебли на куски, расположить их в равномерном слое на бумаге или полотняном материале и ежедневно перемешивать. Сушку следует производить до полного высыхания сырья.

Хранение лекарственной сырья валерианы также требует особенного подхода. Сырье следует хранить в закрытой таре из темного стекла, которая защитит его от воздействия влаги и света. Оптимальная температура для хранения 8-15 градусов. Лекарственное сырье валерианы, правильно заготовленное и хранящееся в соответствии с требованиями, сохраниет свои целебные свойства два года и более.

Выращивание валерианы на даче

Валериана лекарственная — это растение, которое можно успешно вырастить на своей даче. Для начала необходимо выбрать место для посадки. Лучше всего подобрать место защищенное от прямых солнечных лучей, но с достаточным количеством света.

Валериана предпочитает плодородные почвы, богатые органикой. Почву необходимо перекапывать и подкормить компостом или перегноем. Если почва тяжелая или солонцевая, её следует улучшить добавлением песка, древесной золы или извести.

Семена валерианы следует сеять в начале весны на глубину не более чем 1 см. Растения нужно укладывать на расстоянии 20-30 см друг от друга. После посадки не забывайте огоораживать растения, особенно на первых этапах роста.

Валериана — легкорастущее растение, которое не требует особенного ухода. Её нужно поливать только в случае длительной засухи и регулярно рыхлить грунт вокруг растений.

Собирать листья и корни валерианы начинают во втором году после посадки. Лучше всего это делать в период цветения. Собранные корни и листья следует высушить в теневом месте и хранить в сухом, прохладном месте в герметичной таре.

Посев валерианы

Для посева валерианы необходимо выбрать оптимальное место, где будет достаточно солнечного света и рыхлой почвы с хорошей воздухопроницаемостью. Валериана может расти на различных почвах, однако предпочитает гумусовые или песчаные почвы с нейтральной или слабой кислотностью.

Для начала следует подготовить грядки, выравнивая землю и удалив сорняки. Оптимальный период посева – конец апреля или начало мая, когда земля нагреется до 10-12 градусов. Семена необходимо сажать на глубину 1-1,5 см, оставляя между ними расстояние 20-25 см.

Валериана быстро прорастает, поэтому семена не нуждаются в особом уходе. При наличии засушливых периодов рекомендуется увлажнять грядки, не заливая их. Кусты нужно выдергивать, оставляя между ними расстояние 30-40 см.

Валериана может использоваться в качестве многолетнего растения, поэтому к осени она полностью корневая структура. В период с конца июля по начало августа начинается зрелость растений, на которой созревают семена для последующей заготовки и применения.

Уход

Для успешного выращивания валерианы необходимо предоставить ей определенные условия. Она предпочитает расти на солнечном месте, но не переносит прямые лучи солнца и засуху. Поэтому рекомендуется высаживать ее в полутенистых местах с умеренной влажностью почвы.

Валериана питается органическими удобрениями, поэтому их следует добавлять в почву перед посадкой и в течение сезона роста. Рекомендуется провести первый полив рассады через 3 дня после посадки, затем поддерживать оптимальный уровень влажности почвы.

Необходимо удалить засохшие стебли и листья, а также сорняки, растущие возле основания растения. Ежегодное обрезание поддержит крепкое здоровье растения. Валериана может вырасти до полутора метров высотой и потребует подпорки.

Перед заготовкой корневища и/или листьев для лечебного применения растение необходимо подвергнуть предварительной обработке, т.к. имеет острые пряные запахи. Обычно корневища и/или листья выкапывают осенью и сушат в теплом месте без доступа солнечных лучей.

Размножение валерианы

Размножение валерианы можно осуществить несколькими способами:

• Семенами. В период с февраля по март семена валерианы можно высевать под пленку в грунт или использовать для выращивания рассады. Саженцы можно пересаживать в открытый грунт в мае-июне.
• Разделением куста. В начале весны можно разделить корневище куста на несколько частей и высадить их в грунт на расстоянии 25-30 см друг от друга. Этот способ позволяет быстрее получить достаточно крупные кусты валерианы.
• Стеблевыми черенками. Черенки следует срезать в конце лета, длинной около 10 см и поместить их в кокосовый грунт либо в такой же светопроницаемый грунт. Около месяца черенки нужно держать в влажной среде и только после этого их можно пересадить в грунт на постоянное место.

Важно помнить, что для любого способа размножения валерианы необходима хорошая вентиляция и почти полная тень. Валериана прекрасно переносит пересадку в открытый грунт в течение всего лета, но нужно помнить, что ее корни очень быстро распространяются и нуждаются в достаточном пространстве для роста.

Сбор сырья

Валериана лекарственная собирается в период цветения, который приходится на конец июля – начало сентября. В этот период растение наиболее насыщено лекарственными веществами. Перед началом сбора настоятельно рекомендуется проверить погодные условия: сбор производится в сухую погоду, без ветра и дождя.

Сырье собирают с помощью острой огребушки или ножниц, обрезая стебли на высоте 5-10 см над землей. Не рекомендуется выкапывать растения целиком, так как это негативно влияет на естественное развитие валерианы и приводит к ее исчезновению с места сбора.

Собранную валериану необходимо тщательно осмотреть, удалить поврежденные, перегнившие и оставить насекомых. Затем сырье высушивают в теневом месте на бумажных пористых материалах (например, на газетах), периодически переворачивая. Окончательно сырье должно высохнуть до крошки. Хранят сухое сырье в хорошо проветриваемых сухих помещениях в плотно закрытых контейнерах.

При организации сбора сырья необходимо соблюдать правила охраны окружающей среды и выбирать место сбора, где нет загрязнений и контаминации почвы и воды вредными веществами.